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2011年11月20日 (日)

前頭連合野強化作戦中

9月の初めから「前頭連合野強化作戦」を実行中であります。

明石家さんまさんの「ホンマでっかTV」に出演されている澤口俊之教授考案のHQ能力道場というソフトを毎日やってます。

短期記憶の強化・将来へのことが考えられるようになるなど…。詳しくはググって下さい(笑)

私自身、あることが原因でマジPTSDだったので(今も状況によっては固まりますが)

PTSD罹患者には前頭葉の委縮が見られる、なんて言う専門書を読んでいたので、このトレーニングの話がLPSで出た時に飛びつきましたhappy01

約3か月真面目に毎日続けていますが…。

点数的には取れるようになってきました。

それより何より私がありがたく思うのは、状態はあまり変わっていないのに感情がマイナスに大きく引っ張られることが少なくなったことです。

これは、すっごく大きな変化ですし、うれしいことです。

澤口教授、実際にお目にかかりたいですねshine

LPSでは12月初めまでで効果測定?は終わるようですが

私は続けて行きたいと思っています。

神経衰弱ってトランプゲームに似たプログラムがあって、それが一番苦手です。

同じ模様のものを裏返して、カードが動いて表にするんですけど

3枚が限度ですねえ・・・。

あと2週間、頑張りますsign03

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